腹筋‥パッカ～ンっ割ってやる！

今日辺りから巷では“お盆休み”の方が多いようですが‥オイラには全く無縁でございます！

まっ、話しはコロッと変わり…

今年35歳を迎えたオイラは最近流行りの『メタボリック』な体系になりつつありまして…昨年の夏に比べて体重が約5kg増で、腹周りも順調に肥えておりやす…（涙）。

さすがに「このままじゃヤバい！」と思い立ち、実はこのところ食べる量をチョビっと減らして、毎晩寝る前に腹筋をやっとります！

でも…若い頃のイメージで「一気に100回は楽勝だろ！」何てナメてたら、50回位でも結構キツイのなんのって…（苦笑）。

いや～、オイラのカラダは確実にオッサンへと向かってますぜ！

一応、途中で軽い休憩を挟みながら、最低『50回×4セット』の腹筋を続けてみま…すぅ。

果たしていつまで続くのか？

微妙に筋肉痛の今日この頃でした…。