あけおめ！＆釣り納め(^^)v

新年明けましておめでとうございます。

「あれ？今日って何曜日？」と完全に正月ボケの今日この頃・・・明日から仕事なんて絶対ムリ！もう1週間くらい休み欲しいーっす！(>_<)

まま、この正月休みは基本グータラ生活だったわけですが、年末の12月30日に釣り納めとして亀山湖に行ってきました。



松下ボートから出て、朝の早い時間帯に岬のサイド、水深8mラインをジグヘッドで1本。午後にクリーク（ワンド？）内のこれまた水深8mライン、ダウンショットで1本。

　

この他、一緒に行った友人が同じクリーク内（水深10m）で1本釣って終了・・って感じだったんだけど、「この時期に釣れただけでも十分」って感じで、いい2011年の釣り納めでしたよ～。


っんで、全く話は変わって・・・

この「2012年の目標」を自分なりに考えてみた(￣_￣)

まぁ、いろいろと頭には浮かぶけど、あまり無理な目標を立てても「きっと面白くないだろう」と。

じゃあ、実現可能なところで・・・ということで、2012年の目標を決定！


それは「3年前の体重に戻す！！」


そうなんです。実はタバコを止めてから徐々に体重が増え、3年前、59～60kgくらいだった体重が今では67kg・・・(^^;)

何だか最近は腹も出てきたし「これはヤバイ！」っつうことで、つい先日、近所のロジャースで『体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・内蔵脂肪・基礎代謝量・体内年齢』が計れる体重計（体組成計）を購入してみました。

　

とりあえず、第1回（1/4）の計測結果は・・・

体重：67.1kg
BMI：25.5
体脂肪率：21.4%
筋肉量：51.1kg
内蔵脂肪：10.0レベル
基礎代謝量：1482kcal/日
体内年齢：38才

っとまぁ、こんなところなんですが・・・。
目標マイナス7キロちょっと。果たして何から始めるべきか・・・？

今後ちょくちょく経過をご報告させていただきます(^^)